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国际 > 健康
瞓太多都会便秘?研究揭睡眠时长对男女差异大不同 女性超过这时间便秘率增58%
星岛
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大约1小时前
减盐减油依然高血压?专家拆解1类喉糖恐是隐藏元凶 养生茶也中伏
星岛
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2小时前
脑癌|17岁少女突手脚无力 确诊恶性脑瘤 单亲爸陪女抗癌长文感谢威院医护照料
星岛
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4小时前
转季膝盖又痛又僵硬?医生教4招秋冬护膝法 改做3种运动助灵活关节
星岛
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5小时前
黄仁勋出轨2.0|再爆偷食公司高层“宠妻人设”崩坏 专家拆解出轨真相:真心爱老婆也背叛?
星岛
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6小时前
河南女贪靓想后生10岁做拉皮手术 事后面部僵硬超崩溃!附医生警告
星岛
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9小时前
常洗床单/枕头套未必够?专家揭床上1位置含致命细菌 附清洁小贴士
星岛
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12小时前
美国FDA警告GLP-1药物须加新标签 瘦瘦针或增眼疾风险 可致永久失明
星岛
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14小时前
白米没有长虫就能一直放?一文即睇最佳保存时间 2大保存方法可减缓变质速度!
星岛
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1天前
运动处方|健康人士、无病无痛也需要!物理治疗师拆解带氧运动、肌力与步数迷思
星岛
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1天前
澳门消委会检测12款保暖内衣 保暖透气不易起球! bossini/国产牌/UNIQLO边款最好著?
星岛
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1天前
手脚抽筋等于缺钙?拆解补钙3大迷思 食错1类钙片易生肾石?
星岛
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1天前
眼药水一次3滴反而伤眼! 专家教正确滴药4步骤 多滴恐致干眼加剧/眼皮变黑/伤角膜
星岛
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1天前
秋冬天气干燥久咳不愈?日本爆红天然止咳水 拆解4大功效 附简易做法
星岛
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1天前
肾功能差忌吃蛋黄?营养师揭8大伤肾食物 这1物含毒素超危险
星岛
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1天前
网购平价衫小心“买衫送毒”教你认清3大高危特征 附4招洗去残留物
星岛
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1天前
每日散步30分钟血糖仍然高?医生揭控糖盲点 这样拆成3次进行血糖狂降22%!
星岛
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1天前
明明熄灯收起手机也失眠?瑜珈教练教睡前颈部伸展运动 舒缓肌肉安然入睡
星岛
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1天前
皮肤保养|换季肌肤甩皮好难受?中医揭冲凉3大行为“做错了” 附正确保湿时机
星岛
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2天前
日本散步盲盒App爆红!没有地图、只靠箭咀寻秘境 香港都玩到!
星岛
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2天前
不用刻意节食/运动!减肥教练靠1分钟揉肚减肥法 2星期腰围即减7cm
星岛
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2天前
台北4星酒店惊现床蝨!港女崩溃:全部吸满我嘅血 投诉反被屈“自己带入”|附虫虫9大藏身点
星岛
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2天前
易洁镬有刮痕恐释放塑胶微粒?专家点名6种家居物品须定期更换 百洁布用超3星期必换!
星岛
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2天前
主妇必看!日媒盘点5款清洁厕所神物 洗水箱/马桶死角/飞溅污垢
星岛
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2天前
29岁模特儿Lena勇敢抗癌5年病逝 临终脱下面罩向男友说“我爱你”永别 附大肠癌7大症状
星岛
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2天前
严重过敏急救鼻喷剂现可免处方购买 体重达30公斤始适用
星岛
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2天前
41岁女患糖尿病 靠2招4个月成功降血糖兼减14kg 饭后做1运动超有效
星岛
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2天前
转凉换季取出衣物有泛黄怪味?日本家政达人传授3大快速防潮/防霉保存法
星岛
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3天前
日本《MONOQLO》评测5款男士上班西装裤 2款获A级 第1位竟不是Uniqlo!
星岛
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3天前
由会考零分到护士!港女苦读重考DSE 逆袭成内视镜护士 重返医管局服务基层
星岛
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3天前
黄仁勋出轨|心理学研究:权力越高越易发生婚外情 权力削弱行为约束
星岛
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3天前
29岁长腿女神刘颖镟 健康形象获网民激赞!揭超自律瘦身法 4类饮食+5大运动
星岛
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3天前
观鸟可抗老活脑?研究揭大脑“回春”关键 记忆力及专注力大增
星岛
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3天前
眼睛一直痕痒/流眼泪恐属干眼症?营养师盘点5大常见警号 附4大护眼小贴士
星岛
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3天前
狂吃蔬菜未必够?研究揭保养肠道必吃1种食物 连吃10星期19种发炎指标全下降!
星岛
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3天前
日本疯传用一种水煮饭更蓬松?实测口感软熟分明 附稳血糖煮饭4招
星岛
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3天前
台湾医生推介必做“降血压运动”零器材每周3次降10% 附6大简单步骤
星岛
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4天前
深蹲跳易半月板/前十字韧带撕裂?医生拆解撕裂成因/症状/治疗方法 附6大预防贴士
星岛
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4天前
LifeLabs因跨性别与非二元性别称呼错误 被勒令赔病人3.2万元
星岛
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4天前
日本《MONOQLO》评测7款瓶装冻咖啡 1款获A级 Nestlé/Pokka/UCC边款最好饮?
星岛
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4天前
家中囤积口罩用唔用得?医生揭未拆开不等于防护达标 即学1分钟检查可否用
星岛
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4天前
问AI代替睇医生? SFU揭近四分一资讯来自牟利机构 当心误导
星岛
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5天前
黄淑仪首爆李影失救离世细节 独居两度撞伤头 性格成致命关键 Gigi姐:咁样去最唔抵
星岛
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5天前
奇异果竟非便秘救星?营养师揭1种水果通便功效超强 更降血压稳血糖
星岛
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5天前
内地抗癌网红病逝终年23岁 被父母弃养 6度自签做手术历截肢:很抱歉当了逃兵
星岛
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5天前
长者必睇!油尖旺康健中心举办50+运动及健康活动 涵盖瑜伽/太极/防跌训练
星岛
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6天前
“Gym界恩物”蛋白奶价格飘忽 网民:升得快过金价 一文看清16款屋仔奶成分对比
星岛
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6天前
吃错油易致身体发炎!医生点名6大Omega-6食油 恐催化三阴性乳癌/大肠癌生长
星岛
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6天前
41岁周秀娜近况被捕获 眼窝凹陷身材消瘦 网民忧甲状腺出事 医生揭3大警号需检查
星岛
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6天前
奇异果/薯仔连皮吃有益心脏健康?专家揭7种蔬果免削皮 膳食纤维含量暴增31%!
星岛
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6天前
秋冬戴帽必学!专家教戴帽前后3步 减少帽印前发扁塌 保持清爽自然
星岛
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6天前
一觉醒来落枕颈痛到不能转?医生教3大改善方法 别执著狂换记忆枕/乳胶枕!
星岛
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6天前
逆转脂肪肝最强方法!营养师教10大饮食配搭 晚餐加1物降脂达39%
星岛
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6天前
研究:每日越迟食早餐越短命 医生揭“这时间”进食老得快 附正确时间
星岛
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6天前
加拿大卫生部批准莫德纳流感及流感新冠联合mRNA疫苗
星岛
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6天前
港男拍片揭女友出轨!传暧昧讯息、拖手算偷食?50万人研究揭35%人曾越界
星岛
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7天前
70岁台湾美魔女陈美凤身材不输年轻女生!公开7大冻龄习惯 起床前必做“这运动”锻炼肌肉
星岛
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7天前
努力运动仍难减水桶腰?美国名医揭5大早上坏习惯 起床即刻玩电话都中招!附燃脂黄金5招
星岛
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7天前
跑友必睇!韩国消委会实测7款碳板跑鞋:PUMA最高分、HOKA最护膝 这1款性价比最高?
星岛
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7天前
控糖不只少吃淀粉!保护心脏/肾脏成关键目标 必学5大生活型态管理指南
星岛
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7天前
刷牙后唔好狂漱口?专家拆解“满嘴泡沫时用牙线”迷思 附黄金刷牙顺序
星岛
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7天前
不锈钢锅现“彩虹纹”等于溶出毒素?厨具制造商揭3大变色真相 附消除方法
星岛
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7天前
食奇异果被夸“好过食药”治疗喉咙痛+痱滋 专家拆解抗炎关键 3类人不宜食用
星岛
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7天前
长者日吞十多粒药?拆解“多重用药”危机 附家人必学4大安全守则
星岛
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7天前
25岁IG网红患罕见骨病 医生一句话当头棒喝 靠“马骝架”及饮食重生|健康专访
星岛
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8天前
买橙连网袋直接保存超错?营养师揭3大加速变软烂陷阱 果蒂这样放延长保鲜期
星岛
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8天前
57岁冻龄男神林炜获封“上古许光汉”保养有道必做1项运动 揭3招控糖法
星岛
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8天前
深呼吸其实无用?研究:伸脷40秒助减压!附5种抗焦虑食物
星岛
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8天前
港男患鼻咽癌赴日打针!狂花250万无效 初期恶化变四期 专科医生轰中介 “彻底错误、完全荒缪”
星岛
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8天前
男士小便尿液飞溅惊人?英国研究:瞄准马桶后壁最差 揭射向1位置最佳
星岛
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8天前
吃素防癌超错?牛津研究惊揭纯素者患大肠癌风险不降反升 缺两物最伤肠黏膜
星岛
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8天前
如何彻底清除梳化尘螨?日本专家教3招防虫秘诀 布艺/合成皮革/真皮
星岛
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8天前
牛奶不飙血糖却刺激胰岛素分泌?医生推介8大替代饮品 1款蛋白奶适合过敏体质
星岛
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8天前
跑步、打波、夜间抽筋点处理?物理治疗师教2招伸展“先停再轻拉”急救
星岛
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8天前
15岁名校生挨夜挨出祸!惊患甲状腺癌 医生揭“致命关键”附6大症状
星岛
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9天前
TVB小花吴文懿逆天健身成果!由96kg到50kg 公开新手3招减重+去汁饭盒
星岛
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9天前
8旬港伯三度患癌右耳听不到声音 坚持担任情绪支援义工19年 让自己提升价值
星岛
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9天前
澳门消委会检测34款成人纸尿片及纸尿裤 吸收量差距明显|附安全名单
星岛
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9天前
仁医张世华离世 母校可风中学发文悼念 赞扬捐奖学金扶掖后进
星岛
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9天前
仁医张世华急病离世、诊所停运 病人悼念:感恩遇上好医生、有真正医德
星岛
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9天前
久坐起身僵硬恐属退化性膝关节炎?医生拆解早期警号/治疗方法 附4大护膝关节贴士
星岛
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9天前
吃早午餐取代两餐越减越肥?医生教起床后先吃1食物 启动代谢/稳血糖/控制食欲
星岛
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9天前
半数加拿大人曾嫌等太久不看医生 84%认同医疗须改革
星岛
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9天前
瘦人/儿童/BMI正常也患脂肪肝!医生拆解迷思 腰围身高比是关键指标?
星岛
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9天前
研究:夜间热浪影响港人每年被“偷走”逾43小时睡眠 营养师推4类补镁食物
星岛
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10天前
深蹲不用狂做!日本运动厅揭黄金次数防肌肉衰退 正确做不怕伤膝盖
星岛
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10天前
消委会洗衣机2026︱10款洗衣干衣机 Miele表现全能、惠而浦/西门子性价比最高 同获4星评级
星岛
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10天前
本地米线疑有“曱甴蛋” 食客出动显微镜Fact Check曝虫卵高清照 误食曱甴卵会点?
星岛
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10天前
换季取出羽绒被切勿即时盖!日本专家教使用前3招保养 附正确晾晒法
星岛
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10天前
煲汤/打边炉汤底泡沫要撇走?拆解动物性与植物性泡沫大不同|附低卡汤底选择
星岛
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10天前
吃水果养生竟成伤肾元凶?60岁男吃足3个月肾功能恶化 医生揭5大吃水果陷阱 附护肾贴士
星岛
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10天前
50岁舒淇“逆生长”冻龄似30岁 饮食秘诀大拆解 直言:40岁以后不能不吃
星岛
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10天前
抗癌早餐|肿瘤科医生推介3大最强防癌早餐 燕麦加2物抗氧化/降患乳癌风险
星岛
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10天前
抗性淀粉不只番薯白饭!营养师点名3大食材也上榜 放在4度下冷藏控糖效果最理想?
星岛
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10天前
初级大人必学!转季勿直接收起风扇 专家教3大必洗位置 附正确防尘法
星岛
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11天前
日本护理诊所爆红头部按摩!每日2分钟按摩4大穴位 可防掉发/抑制头皮出油
星岛
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11天前
卑诗针灸师被指越界暂停执业 须以中英文于诊所昭告病人
星岛
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11天前
卑诗疑似禽流感来势汹汹 保育机构:到处散落野鸟尸体
星岛
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11天前
加拿大35至54岁女性子宫颈癌个案上升 专家呼吁及早检查
星岛
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11天前
重用外卖保温袋装食物极危险!恐释放超标甲醛 盘点5大甲醛致癌物品
星岛
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11天前
30岁女每日食全麦多士患肾病!“这烹调方式”最致命 附3招安心食用原则
星岛
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12天前
头发总是干枯毛躁?发型师教4招深层养发 常吃沙甸鱼三文鱼可长出浓密秀发!
星岛
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12天前
温哥华医生研发再生医学技术 未来或可让乳房组织自我再生
星岛
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12天前
失眠|明明很累脑袋却超精神 医生推介4大助眠神物 睡前吃奇异果超快入睡?
星岛
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12天前
食虾怕胆固醇高?营养师盘点3种虾营养 这款虾脂肪含量仅0.1克 小心3大最脏部位
星岛
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13天前
淘宝采耳神器安全吗?医生:小心笃穿耳膜发炎!做错一步恐越推越塞 附正确清洁方法
星岛
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13天前
长者注意!社区中心免费验糖尿眼 评估视力/白内障/黄斑病变|附详情/报名方法
星岛
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13天前
梨状肌过紧系坐骨神经痛元凶?专家教2个拉筋动作 纾缓腰痛/臀肌绷紧
星岛
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13天前
《变种特攻》“X教授Patrick Stewart离世、享年86岁 晚年患路易氏体失智症|防脑退化必做1训练
星岛
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13天前
消委会评测20款花生酱 6成含致癌物黄曲霉毒2款超标!即睇安全推介
星岛
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13天前
不是打太极/跑步!研究揭1种运动每周做2次防脑退化 更大增记忆力/防大脑萎缩
星岛
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13天前
睡觉要垫高枕头/行一层楼梯就喘?医生警告非年纪大:小心5大心脏衰竭求救警号!
星岛
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13天前
31岁癫痫女子按ChatGPT建议停药后猝死 家属怒告OpenAI|附癫痫症成因/症状/处理
星岛
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14天前
鼻窿会“轮班工作”?左鼻孔塞完换右边?拆解鼻周期与单侧鼻塞警号
星岛
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14天前
日本《LDK》评测21款无印良品年轮蛋糕 6款获A级 专家教4种创意吃法!
星岛
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14天前
内地爆黑心工厂用鸡颈泥制牛丸 负责人劝“少吃”!拆解食安风险
星岛
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14天前
“控糖神器”不是紫米竟是它!6大常见米饭特性 口感/膳食纤维/升糖速度
星岛
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14天前
长寿由心血管做起 64岁日本名医血管年龄仅34岁 公开超简单3招成功回春!
星岛
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14天前
卑诗病童就医临时住宿不用愁 Airbnb加拿大首计划免费捐助
星岛
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14天前
逆转脂肪肝不用靠补品!研究揭2大平民护肝神物 每日喝这饮品患肝癌风险狂降47%!
星岛
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14天前
初级大人必学!秋意渐浓冷气机“封机”别只关电源?即学清洁保养5步骤 吹干1处去霉味/悭电又延寿
星岛
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14天前
肠易激综合症|肚痛、腹胀、肚泻轮住嚟 症状似大肠癌易混淆?拆解脑肠轴失调|健康专访
星岛
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14天前
吃错油真的会变蠢?医生揭选对好油 2大关键 这款油护脑抗退化!
星岛
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15天前
初级大人必学!洗马桶不用买清洁剂?即学用2大厨房神物 免用力刷洗轻松去除污垢
星岛
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15天前
更年期心悸非小事!心脏漏跳一拍 Vs. 跳出胸口 专家教写“心悸日记”分清危险警号
星岛
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15天前
草蜢创健力士世界纪录最长寿不变阵!蔡一杰靠“治愈良方”勇敢抗癌 医生揭心态4大关键
星岛
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15天前
食GABA软糖“睡到昏迷”兼“梦见偶像”?营养学家拆解爆红软糖之谜|健康专访
星岛
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15天前
吃高剂量胡萝卜素营养剂护肺反致癌?营养师教吃5类护肺食物 奇异果/番茄也有效!
星岛
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15天前
早上第一杯暖水怎么喝?营养师教添加3大调味神物促进血液循环 这款更能提神醒脑!
星岛
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15天前
湿疹反复复发困扰患者 调查揭近9成半年内发作 患者盼止痕/降低复发
星岛
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15天前
沈振盈离世|饮可乐血糖正常只属假象?破解糖尿病人自行“笃手指”4大盲点
星岛
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16天前
近三成SEN学童曾出现自伤行为 家长幸福感成关键 自闭症儿母亲:多沟通为解药
星岛
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16天前
用保温杯装茶超错?一文即睇6大饮品忌放保温杯 装这款饮品恐生锈发霉!
星岛
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16天前
骨质疏松不是老人专利!久坐熬夜/饮食失衡易骨质流失?医生拆解症状/高危人群/护骨方法
星岛
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16天前
Threads疯传饭团拉丝疑变坏!拆解仙人掌杆菌 耐热毒素加热也难消
星岛
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16天前
咖啡加盐抑制苦味更香甜?专家拆解“盐啡”迷思 附6类咖啡配盐建议
星岛
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16天前
早餐空肚吃面包竟血糖飙升?研究揭先喝2大饮品再吃 血糖值大降30%
星岛
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16天前
47万人研究揭餐桌上1习惯!胃癌风险激增41% 恐损胃黏膜 7类人最高危
星岛
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16天前
超市三色米惊现谷牛?网友耻笑:含丰富蛋白质 蒜头八角平价驱虫!
星岛
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17天前
健身狂补蛋白质惊长肾结石!医生揭5大增肌伤肾陷阱 朱古力蛋白粉配坚果超危险?
星岛
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17天前
厨房海绵细菌量比坐厕多!5大常见错误洗碗习惯 “懒人行为”恐增胃癌风险
星岛
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17天前
浴巾洗完挂墙勾散发霉味!未必是没有洗干净?专家揭发霉元凶 晾干前做1动作极速除臭
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17天前
51岁杜如风减肥暴瘦 四肢惊变火柴人!网民忧恐患厌食症 附15大症状教自测方法
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17天前
营养师推介16款低卡沙律酱 这1款零卡 减肥也可吃!附7步自制减肥沙律
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17天前
儿童鼻敏感一定要验过敏原?类固醇喷剂安全吗?耳鼻喉科医生拆解三大治疗迷思
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17天前
肩痛未必只是肌肉劳损!恐属五十肩?医生拆解成因/治疗方法 附康复护理贴士
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17天前
39岁英男战胜大肠癌 挂造口袋跑毕伦敦马拉松 1症状误当运动受伤
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17天前
选错沐浴露、洗头水会中招?产品藏住“这成分”恐成乳癌催化剂!揭乳癌4大高危因素
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18天前
港男18岁生日前夕确诊小脑萎缩症!抗病14年办“生前告别派对” 33岁生日直面未可知的终点
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18天前
2027年加拿大退休金料调升2.7% 专家:未必抵销生活成本
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18天前
消委会测试薯片|77款零食 9成验出含致癌物丙烯酰胺 即看7款安全名单
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18天前
94岁嫲嫲推轮椅狂跑好精灵!孙女揭“逆向操作”真相超温馨|健康专访
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19天前
播毒渣男/高铁座位掀HPV关注!医生剖析2大预防方法 子宫颈癌前病变可逆转
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19天前
长寿秘诀!每天食花生酱可增强肌力?澳研究:6个月提升肌肉爆发力 预防跌倒
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19天前
三文鱼先煎皮Vs先煎肉?料理达人教路:先煎皮更香脆 冷锅蒸烤锁肉汁
星岛
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20天前
夜晚除袜脚踝惊现深痕?医生拆解水肿5大成因 心脏衰竭/肾病/肝病也可能?
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20天前
23吋蚂蚁腰抢镜!32岁张曦雯公开4招身材管理 靠1方法练成雪白靓背
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20天前
九年坚守屯门医院!血液学医生林荣杰研发秒速筛查地中海贫血技术 获选十大杰出青年
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20天前
癌症患者唔食得牛肉?中医拆解食肉迷思 优先选择“这部位” 附4大食法
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20天前
奇异果|金色绿色营养大比拼!拣错随时影响营养效果 拆解4大禁忌
星岛
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20天前
面粉开封后不能直接放雪柜保存?1个常见存放习惯反令面粉受潮发霉 附正确保存贴士
星岛
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